Myśli Poukładane

Centrum psychoterapii

Myśli Poukładane

Czasem wystarczy jedna rozmowa, by zobaczyć coś inaczej. Pomagamy uporządkować to, co trudne, we własnym tempie, z uważnością i szacunkiem.

Umów pierwszą konsultacjęDowiedz się więcej
Poufność i bezpieczeństwo
Online i stacjonarnie
Tempo dopasowane do Twoich możliwości i potrzeb

Nasza misja

Myśli Poukładane to kameralne centrum psychoterapii. Pracujemy spokojnie, z uważnością i szacunkiem do Twojej historii. Wspólnie nazywamy trudność, ustalamy cel i dbamy o jasne zasady współpracy.

Gabinet - praca w zespole
Zespół - portret
Gabinet - atmosfera
Gabinet - ściana
Poczekalnia
Detal - roślina

Nasza przestrzeń

Gabinety sprzyjają wyciszeniu i rozmowie: przytulne wnętrza, ciepłe światło i dyskretna prywatność. Jeśli preferujesz spotkania online - pracujemy również zdalnie, w tej samej uważnej formule.

To, że tu jesteś, to już pierwszy krok do zmiany.

Czujesz…

że masz problem i nie możesz sobie z nim poradzić.

napięciezmęczenierozdrażnieniesmuteklękpustkę
Chcesz…

zrozumieć, co się dzieje i odzyskać spokój/równowagę.

obniżyć poziom napięciapoprawić jakość snuobniżyć poziom lękuodzyskać kontrolę nad emocjamizapanować nad gonitwą myślipoczuć się lepiej
Potrzebujesz…

relacji i rozmowy, w której jest bezpiecznie - bez presji i ocen.

bezpieczeństwawsparciarozmowytowarzyszenia w zmianie

Jeżeli masz wrażenie, że jesteś w sytuacji, która Cię przerasta, czujesz, że nie możesz ruszyć do przodu i żyć tak jak chcesz - spotkajmy się i porozmawiajmy. Jedna rozmowa może otworzyć nowy rozdział. Pomożemy Ci go napisać…

Spokojna przestrzeń do rozmowy
  1. Krok 2

    Kontakt

    Napisz lub zadzwoń. Odpowiemy i zaproponujemy najbliższe dostępne terminy.

  2. Krok 3

    Pierwsze spotkanie

    Poznajemy Twoją sytuację, nazywamy trudność i sprawdzamy, czego teraz najbardziej potrzebujesz.

  3. Krok 4

    Ustalenie celu

    Wspólnie określamy kierunek pracy i jasne zasady współpracy: częstotliwość, forma, poufność.

  4. Krok 5

    Terapia w Twoim tempie

    Pracujemy spokojnie. Krok po kroku budujemy zmianę, która jest dla Ciebie realna.

Pytania, które pojawiają się najczęściej

Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi - napisz. Odpowiemy spokojnie i konkretnie.

Nie. Pierwsze spotkanie służy temu, by się poznać i sprawdzić, czy to dobry kierunek. Na końcu wspólnie ustalamy, co dalej.

Zwykle 50 minut. W przypadku konsultacji diagnostycznych czas może być ustalony indywidualnie.

Tak - prowadzimy spotkania online w tej samej, uważnej formule.

Najczęściej raz w tygodniu, ale tempo dopasowujemy do potrzeb i możliwości.

Tak. Poufność jest podstawą współpracy - omawiamy to jasno na początku.

Zrób pierwszy krok

Napisz, w czym możemy pomóc - odpowiemy i zaproponujemy dogodny termin konsultacji.

Przejdź do kontaktuZobacz terapie
Spokojna przestrzeń rozmowy