O psychoterapii
Psychoterapia to proces,który pozwala zrozumieć i stopniowo zmieniać to, co sprawia trudność.
Nie trzeba mieć wszystkiego nazwanego ani uporządkowanego, żeby zgłosić się po pomoc. Czasem punktem wyjścia jest napięcie, przeciążenie, nawracające trudności w relacjach albo poczucie, że coś od dłuższego czasu nie daje spokoju.
Naszą rolą jest przyjrzeć się temu wspólnie i dobrać taki sposób pracy, który będzie najbardziej trafny dla Twojej sytuacji.
Jak wygląda nasza praca
- pracujemy spokojnie, konkretnie, adekwatnie do Twoich możliwości
- porządkujemy to, co trudne, krok po kroku
- dobieramy odpowiedni do Twojego problemu i potrzeb sposób pracy
- dbamy o bezpieczeństwo, poufność i jasne zasady współpracy
Co jest ważne
Psychoterapia ma być zrozumiała a nie przytłaczająca.
Zależy nam, żeby proces był spokojny, przewidywalny, osadzony w realnym życiu. Bez pośpiechu, chaosu i niedomówień.
Każdy proces terapeutyczny wygląda trochę inaczej.
Pracujemy w różnych podejściach, dzięki czemu możemy lepiej dopasować sposób pracy do zgłaszanej trudności, historii i celu terapii.
Zrób pierwszy krok
Napisz, w czym możemy pomóc - odpowiemy i zaproponujemy dogodny termin konsultacji.
