Myśli Poukładane

Terapeutka

Pola Wysoczańska

Psycholożka · Psychoterapeutka

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 2186). Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej rekomendowane przez PTTPB. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, afektywnych, zaburzeń osobowości oraz ADHD. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z terapią schematu (w trakcie certyfikacji). Angażuję się również w działalność naukową, uczestnicząc w projektach badawczych.

Certyfikaty
W czym mogę pomóc
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia nastroju
  • zaburzenia osobowości
  • fobie
  • spektrum ADHD
  • zaburzenia snu
  • trudności emocjonalne
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
W jakich podejściach pracuję
  • terapia poznawczo-behawioralna
  • terapia schematu

Wykształcenie

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 2186). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Następnie odbyłam czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczyłam w całościowym szkoleniu z zakresu terapii schematu i obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji.

Swoje kwalifikacje poszerzałam również w ramach studiów podyplomowych z zakresu psychosomatyki i somatopsychologii, a także uczestnicząc w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu psychodermatologii, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu oraz terapii schematu.

Na co dzień pracuję psychoterapeutycznie z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń afektywnych, zaburzeń osobowości oraz ADHD. W swojej pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego oraz terapii schematu, dostosowując metody terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji, zarówno z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, jak i terapii schematu.

Oprócz pracy klinicznej angażuję się również w działalność naukową, uczestnicząc w projektach badawczych.

Doświadczenie

  1. Staż kliniczny

    Oddział dzienny

    Praca z osobami chorującymi na schizofrenię oraz zaburzenia afektywne.

  2. Wsparcie w kryzysie

    Telefon Zaufania

    Pomoc psychologiczna dla osób w kryzysie.

  3. Wsparcie dla osób doświadczających przemocy

    Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie

    Pomoc psychologiczna oraz interwencja w sytuacjach trudnych i zagrażających bezpieczeństwu.

  4. Praktyka psychoterapeutyczna

    Poznań / online

    Praca z osobami z zaburzeniami lękowymi, nastroju i osobowości oraz z osobami w spektrum ADHD.

  5. Projekty badawcze

    Współpraca naukowa

    Udział w badaniach nad skutecznością technik wyobrażeniowych, terapią grupową prokrastynacji oraz chatbotem terapeutycznym.